ピラティス教室 3期

リハビリ向けに開発されたピラティスは、年配の方の健康増進や筋力強化にも有効です。「よい姿勢」をするために無理をしていませんか? 正しい身体の位置を意識して、ゆっくりゆったり身体の奥の筋肉をしなやかに鍛えましょう。初心者の方も無理なく楽しんでいただけます。

イベント・大会の名称

ピラティス教室 3期

イベント種類・種目・地域

教室 体操 その他 ヨガ エクササイズ 高知市

日程(期間)

2023年1月12日(木)~ 2023年3月16日(木)

午後1時30分~午後2時40分

開催場所・会場

高知県高知市桟橋通2-1-53

高知県立県民体育館 2階 補助競技場

対象者・参加条件

18歳以上(高校生不可)

その他条件

ヨガマット(無料貸出あり)・動きやすい服装・水分補給用飲み物・タオルなど

料金等

回数:9回
料金:5,850円
定員:20名
※途中参加の場合でも料金は変わりません

申込方法

電話受付のみ(先着順)
受付・手続期間:令和4年12月1日(木)~12月16日(金)
受付・手続時間:午前8時30分~午後8時

主催・共催・後援

【主催】(公財)高知県スポーツ振興財団

お問い合わせ・連絡先

代表者:(公財)高知県スポーツ振興財団

連絡先:088-831-1166

 


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