検索結果： 12件
視覚障害者リフレッシュ教室
2022年4月16日（土）
高知県立障害者スポーツセンター
みんなでおしゃべりしながらのウォーキングやストレッチ・筋トレで心も身体もリフレッシュ♪
脳血管障害 元気はつらつ！CVA教室
2022年4月20日（水）
高知県立障害者スポーツセンター
手足が動かしにくくなった方をメインに筋力トレーニングや 体操を行っています。 他にもボッチャやフライングディスクなどをして楽しんでいます。 お気軽に見学に来てください。
みんなでウォーキング教室
2022年6月4日（土）
高知県立障害者スポーツセンター
特別な道具は何もいりません。
速いペースで汗を流すも良し！景色を楽しむも良し！おしゃべりしながら歩くも良し！
約5キロのコースを約1時間、四季を感じながら歩きませんか？
初心者のためのボウリング教室
2023年1月14日（土）
ボウルかつらしま
ボールの選び方や投げ方など、基本的な技術を浜田裕也プロが教えてくれます。
ボウリングに興味のある方、何か新しいことを初めてたい方、この機会にボウリングを
始めてみませんか・
第7回ノルディックウォーキング体験会
2023年2月25日（土）
高知市総合運動場 補助グラウンド他
ノルディックウォーキングはポールを使用することで足腰への負担が少なく，長時間の歩行が可能となります。また腕の振りや歩幅を調節することで運動強度の調節ができるため，無理なく継続できる運動です！一緒にウォーキングしませんか♪
第34回ファミリーグラウンドゴルフフェスティバル
2023年3月5日（日）
高知市東部総合運動場 多目的広場
初心者・未経験者も大歓迎！お1人の参加はもちろん，ご家族・ご友人と一緒に楽しみましょう♪
ふれあいスポーツ体験DAY（土佐山運動広場）
2023年3月12日（日）
高知市土佐山運動広場 ソフトボール場
親子で走る・跳ぶ・捕るなどのさまざまな運動を行います。
みんなで一緒に楽しみましょう♪
第21回スポーツ鬼ごっこ体験DAY
2023年3月21日（火）
高知市総合運動場 多目的ドーム
※会場が「高知市総合運動場(多目的ドーム)」に変更になりました※
子どもと大人が一緒に楽しめるスポーツです！
仲間と協力してトレジャー(宝)を獲得しよう♪
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