教室・スクールを探すSports Class and School

検索結果: 37件

教室 仁淀川地域

太極舞サークル

2023年8月16日(水)

土佐市民体育館

太極舞は、中国の伝統武術や太極拳などをベースに情緒あふれる音楽に合わせて舞う簡単な健康体操です。跳んだりはねたりしないので、膝や腰の負担が少なく運動経験がない方でも楽しめます。また、下半身強化やバランス感覚が強化されるので、転倒予防にもなります。
自分の身体と相談しながら無理なく自分なりに楽しく身体を動かしましょう♪

【お問い合わせ】
代表者:NPO法人総合クラブとさ
TEL:088-852-4162
E-Mail:sogo@clubtosa.or.jp

教室 高知市

スクエアステップ&健康フィットネス教室(2期)

2023年11月10日(金)

高知市総合体育館 プレイルーム

専用マットを使用したステップ運動を繰り返し行うことによって,下肢筋力の強化とつまづいた時のリカバリー動作が可能になり転倒予防につながります。激しい運動ではなく頭と体を使った全身運動と,その他体幹トレーニングも実施します!

【お問い合わせ】
代表者:高知市スポーツ振興事業団
TEL:0888334061

教室 高知市

第4回ノルディックウォーキング体験会

2023年12月10日(日)

高知市針木運動公園周辺

★高知市針木運動公園にて開催★
ノルディックウォーキングはポールを使用することで足腰への負担が少なく,長時間の歩行が可能となります。また腕の振りや歩幅を調節することで運動強度の調節ができるため,無理なく継続できる運動です!一緒にウォーキングしませんか♪

【お問い合わせ】
代表者:高知市スポーツ振興事業団
TEL:0888334061

教室 高知市

ゆったりベリーダンス ~1回体験教室~

2023年12月14日(木)

高知市総合体育館 プレイルーム

令和6年1月から開催される教室の1回体験版です!
お申し込みをお待ちしております♪

【お問い合わせ】
代表者:高知市スポーツ振興事業団
TEL:0888334061

教室 高知市

第23回スポーツ鬼ごっこ体験DAY

2023年12月17日(日)

高知市総合運動場 多目的ドーム

大人も子どもも大歓迎!
仲間と協力してトレジャー(宝)を獲得しよう♪

【お問い合わせ】
代表者:高知市スポーツ振興事業団
TEL:0888334061

教室 高知市

小学生体力測定・スプリント&アジリティ教室

2023年12月17日(日)

高知市総合運動場 多目的ドーム

7種目の測定を行い,結果表を見ながら運動能力向上のためのプログラムを実施します!頭も体もグレードアップをめざしましょう♪

【お問い合わせ】
代表者:高知市スポーツ振興事業団
TEL:0888334061

教室 高知市

ラグビー体験DAY

2023年12月26日(火)

高知市東部総合運動場 多目的ドーム

ラグビーのルールを学び,「タグラグビー」を中心にゲームを体験していただきます♪たくさんのお申し込みをお待ちしております!

【お問い合わせ】
代表者:高知市スポーツ振興事業団
TEL:0888781150

教室 高知市

らくらく健康フィットネス教室 4期

2024年1月9日(火)

高知県立県民体育館 2階 補助競技場

ステップ台、ボールなどを使いながら、週替わりのいろいろなエクササイズで基礎体力の向上を目指します。柔軟性やバランス機能をアップしてつまづきや転倒しにくい身体に。テンポよく全身を使うことで頭の体操に。身体を動かすことが少ない初級者の方を対象とした教室です。どうぞお気軽にご参加ください。

【お問い合わせ】
代表者:(公財)高知県スポーツ振興財団
TEL:088-831-1166

教室 高知市

中級ラージボール卓球教室 4期

2024年1月9日(火)

高知県立県民体育館 1階 主競技場

実戦練習を中心に、基本技術はもちろん応用技術まで学べるワンランク上の教室です。心と技の戦術や技術の向上など、ステップアップを目指す方々に、楽しみながら習得していただけます。

【お問い合わせ】
代表者:(公財)高知県スポーツ振興財団
TEL:088-831-1166

教室 高知市

美BODYエクササイズ教室 4期

2024年1月10日(水)

高知県立県民体育館 2階 補助競技場

音楽に合わせて楽しく体を動かし、脂肪を燃やしましょう。またヨガやスモールボール等で筋力アップをはかり、美しい体形を一緒に目指してみませんか?初心者の方でも無理なくご参加いただけます。

【お問い合わせ】
代表者:(公財)高知県スポーツ振興財団
TEL:088-831-1166


Menu

close

close