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第10回アーティスティックスイミング体験DAY
2022年8月3日（水）
くろしおアリーナ 25ｍプール
現役小中高校生選手のお手本を近くで見ながら，音楽に合わせて足あげやジャンプなどの振り付けに挑戦します♪
第33回ファミリーグラウンドゴルフフェスティバル
2022年8月7日（日）
高知市総合運動場 多目的ドーム
初心者・未経験者も大歓迎です。
ご家族で一緒に楽しみましょう♪
水慣れなつやすみ小学生水泳教室
2022年8月8日（月）
高知県立県民体育館 室内プール
小学1年生～小学4年生が対象の水泳教室です
水への苦手意識がなくなるように、プールで楽しく遊んで
泳ぐことが楽しみになるよう練習します
なつやすみ小学生水泳教室
2022年8月17日（水）
高知県立県民体育館 室内プール
小学1年生～小学6年生が対象の水泳教室です
足をつかず25m泳げるように、より上手に泳げるように、
練習します
みんなで楽しくいっぱい練習していきましょう！
夏休み小学生水泳教室
2022年8月22日（月）
高知県立春野総合運動公園水泳場２５ｍプール
きれいなフォームで泳げるようになると水泳がどんどん楽しくなります。いきいきと自信をもって２学期を始めましょう！
令和4年度夏休み小学生武道入門教室
2022年8月23日（火）
高知県立武道館
公益財団法人高知県スポーツ振興財団では、「武道を通して夏にからだを鍛えよう!」をテーマに、“夏休み小学生武道入門教室”を開催します。
この教室は、専門指導員が基本からしっかりと指導し、かつ柔道・剣道については、中学校における武道の授業にも対応できる内容となっています。初めての方も安心してご参加ください。
骨格メイクリスタイルフォーカス教室
2022年8月26日（金）
高知市総合体育館 会議室
体幹を意識したエクササイズを実施し，日常生活でゆがみやすいボディラインを整えましょう♪
50歳からのアンチエイジングヨガ教室
2022年8月30日（火）
くろしおアリーナ 大会運営室
呼吸を意識したヨガで心身をととのえ，補助具を使って筋力維持や姿勢改善に取り組みます。ヨガ未経験者も大歓迎です！
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