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教室 高知市

令和4年度太極拳無料体験教室

2022年9月8日(木)

高知県立武道館1階剣道場

年齢体力にかかわらず行える健康法として親しまれている「太極拳」。
専門指導員が優しく指導しますので、初心者の方も無理なくご参加いただけます。
この機会に体験してみませんか。まずはお電話を!

【お問い合わせ】
代表者:高知県立武道館
TEL:088-825-1271

教室 高知市

こども運動教室(キッズクラス)

2022年9月8日(木)

高知市総合運動場 相撲場

相撲場の土俵で教室を実施★
裸足になってシコ踏みにチャレンジしたり,その他バランス感覚やリズム感を養う運動も行います♪

【お問い合わせ】
代表者:高知市スポーツ振興事業団
TEL:0888334061

教室 高知市

こども運動教室(ジュニアクラス)

2022年9月8日(木)

高知市総合運動場 相撲場

相撲場の土俵で教室を実施★
裸足になってシコ踏みにチャレンジしたり,その他バランス感覚やリズム感を養う運動も行います♪

【お問い合わせ】
代表者:高知市スポーツ振興事業団
TEL:0888334061

教室 高知市

小学生チャレンジスポーツ教室 2期

2022年9月9日(金)

高知県立高知県民体育館 2階 補助競技場

かけっこ、マット、ボール運動を中心に色んなスポーツに挑戦してみよう!学校や学年が違う友達と、スポーツを通じて楽しみながらたくさんの経験を得ることで成長できる教室です。スポーツで未来を変えてみませんか。

【お問い合わせ】
代表者:(公財)高知県スポーツ振興財団
TEL:088-831-1166

教室 高知市

楽しいヨガ教室2期

2022年9月9日(金)

高知県立武道館1階柔道場

日本でもすっかり浸透したヨガ。
現在も新しいスタイルのヨガが次々と生まれています。
県立武道館で行うヨガは、初心者の方でも無理なく行える「楽しくて続けたくなる」ヨガです。

【お問い合わせ】
代表者:高知県立武道館
TEL:088-825-1271

教室 高知市

骨盤体操&健康ヨガ教室2期

2022年9月9日(金)

高知県立武道館1階剣道場

健康寿命を伸ばす為に必要な身体機能向上を目指し、「ヨガ」「整体」「気功法」
「コアトレーニング」等をベースとした、セルフマッサージやストレッチ体操を行うクラスです。
最後に簡単なダンスエクササイズでリズムに乗って楽しく汗を流しましょう!

【お問い合わせ】
代表者:高知県立武道館
TEL:088-825-1271

教室 高知市

中級ラージボール卓球教室 2期

2022年9月13日(火)

高知県立県民体育館 1階 主競技場

実戦練習を中心に、基本技術はもちろん応用技術まで学べるワンランク上の教室です。心と技の戦術や技術の向上など、ステップアップを目指す方々に、楽しみながら習得していただけます。

【お問い合わせ】
代表者:(公財)高知県スポーツ振興財団
TEL:088-831-1166

教室 高知市

ZUMBA~夜~教室 2期

2022年9月13日(火)

高知県立県民体育館 2階 補助競技場

ラテン系の音楽とダンスを組み合わせたアメリカ生まれのエクササイズです。リズムに合わせて楽しく体を動かすことで、たくさん汗をかきながら筋力アップしていきます。踊るようなエクササイズでストレス解消になる、と人気です。9月から秋山操先生です。皆さまのご参加お待ちしております。

【お問い合わせ】
代表者:(公財)高知県スポーツ振興財団
TEL:088-831-1166

教室 高知市

朝のラージボール卓球教室 2期

2022年9月14日(水)

高知県立県民体育館 1階 主競技場

今、生涯スポーツとして、とても人気のラージボール卓球。
ラケットを握ったことのない初めての方も、ステップアップを目指す方も、レベルに応じた指導をします!
どうぞお気軽にご参加ください。

【お問い合わせ】
代表者:(公財)高知県スポーツ振興財団
TEL:088-831-1166

教室 高知市

中級バドミントン教室 2期

2022年9月14日(水)

高知県立高知県民体育館 1階 主競技場

ゲームの組み立て方をはじめ、戦略、ダブルスのローテーションなどワンランク上のテクニックを身につけたい方々を対象とした教室です。技術の向上や戦略の駆け引きなどを楽しく学びながら、身体を動かしてみませんか。

【お問い合わせ】
代表者:(公財)高知県スポーツ振興財団
TEL:088-831-1166


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