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検索結果: 91件

教室 物部川地域

美ボディエクササイズ

2020年4月1日(水)

南国市立スポーツセンター

週替わりの自体重トレーニングです。リンパの流れもよくなり老廃物がスッキリ美しい身体へ!

【お問い合わせ】
代表者:NPO法人まほろばクラブ南国
TEL:088-865-8015
E-Mail:sportsclub@mahoroba-nankoku.com

教室 物部川地域

太極舞

2020年4月1日(水)

南国市立スポーツセンター

太極拳・中国の伝統武術・中国舞踊陰陽五行などの低強度のダンスエクササイズです。太極舞は年齢を問わず誰にでもできる運動です。

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代表者:NPO法人まほろばクラブ南国
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教室 物部川地域

健康づくりパート①

2020年4月1日(水)

南国市立スポーツセンター

腰・膝の調子を整える体操やステップ台の昇降運動を行い、疲れにくい身体を目指します。ウォーキングやハイキング、登山を趣味にされている方にもおすすめです。

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教室 物部川地域

体幹ストレッチ

2020年4月1日(水)

南国市立久礼田体育館

自分に合った体の使い方を知り簡単なトレーニングで筋力アップ・姿勢力アップを目指します。

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代表者:NPO法人まほろばクラブ南国
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教室 物部川地域

キッズフットサル

2020年4月1日(水)

南国市立スポーツセンター

「フットサル」をメインに、走る・止まる・跳ぶ・投げるなど、様々な動きの要素を養います。運動することの喜びや、できた!という成功体験を一緒に創ります。スポーツの新しい可能性に挑戦しましょう!

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教室 物部川地域

FCトード

2020年4月1日(水)

南国市立スポーツセンター

走って、飛び跳ねる!様々な運動の基礎を自然と組み込むプログラムになっています。子供たちの笑顔を全力でサポートし、スポーツをするよりも、「動くこと」が“好き”になるようアプローチを行います。「楽しい」は子供を無限に成長させてくれると信じています。

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教室 物部川地域

美ューティ Body Wave(NIGHT)

2020年4月1日(水)

南国市立スポーツセンター

専用ツール「Waveバンド」のテンションを利用した曲線動作で体幹部インナーマッスルに刺激を与え強化します。背骨の詰まりを取り肩甲骨周りをほぐしウエストをしぼりながら「くびれ」を作ります。

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教室 物部川地域

みんな~でバドミントン

2020年4月1日(水)

南国市立スポーツセンター

初心者から経験者まで、みんなでバドミントンを楽しんでいます。

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教室 物部川地域

社交ダンス

2020年4月1日(水)

南国市立三和防災コミュニティーセンター

明るく楽しい自分を表現してみませんか!親切丁寧に指導いたします。

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代表者:NPO法人まほろばクラブ南国
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教室 物部川地域

ZUMBA(NIGHT)

2020年4月1日(水)

南国市立スポーツセンター

ズンバは、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです!

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代表者:NPO法人まほろばクラブ南国
TEL:088-865-8015
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